ІГРАШКИ АНТИСТРЕС ДЛЯ ЗНЯТТЯ НЕРВОВОЇ НАПРУГИ ТА ЗАСПОКОЄННЯ
Відмінними помічниками у стресових ситуаціях психологи називають іграшки-антистрес. Вони допомагають позбутися тривоги, занепокоєння, напруги та агресії, зосередитися або просто розважитися.
Як діють іграшки-антистрес?
Такі гаджети працюють у двох напрямках - шляхом впливу кольору на психоемоційний стан людини (кольорототерапія) та терапевтичною дією на тіло.
Соковиті фарби заряджають позитивом, налаштовують на оптимістичні думки, покращують настрій та змушують усміхнутися, розслабляють.
Другий важливий момент – тактильні відчуття. Дуже часто у стресових ситуаціях людина не розуміє слів. Їй важливо взяти за руку або обійняти, оскільки в екстрених випадках дотику чинять цілющу дію.
Антистресової іграшки допомагають:
- вивільнити негативну енергію та розслабитися;
- позбавитись стресу, заспокоїтися;
- підвищити концентрацію уваги;
- зняти втому та ін.
Такі іграшки можна дуже легко виготовити разом з дітьми із манки, борошна, піску, пшона, пластиліну, пінопласту та інших підручних засобів.
